ユウキ  
地域 : 石川    年齢 : 30代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 5.3   元旦駅伝3.3k
11分48秒
大晦日は酒飲み。1時就寝。若干の頭痛。6時に目が覚めたが、ぼんやりしてると時間がなくなり会場にはギリギリの到着。レースは雪。ネクストは滑る。シャーベット状の雪でも蹴り上げが出来ず力が伝わらない。もう少し速く走りたかったが、走り終えた後はスッキリ。やっぱり元旦駅伝は最高〜。
1/02 日 0.0  
1/03 月 0.0  
1/04 火 9.6   自宅〜物見山〜8字外周×1〜自宅
41分51秒 4分21秒ペース
1/05 水 0.0  
1/06 木 0.0  
1/07 金 11.6   自宅〜物見山〜8字外周×2〜自宅
51分24秒 4分25秒ペース
1/08 土 0.0  
1/09 日 0.0  
1/10 月 11.6   自宅〜物見山〜8字外周×2〜自宅
50分14秒 4分19秒ペース
1/11 火 0.0  
1/12 水 11.6   自宅〜物見山〜8字外周×2〜自宅
47分35秒 4分6秒ペース
1/13 木 0.0  
1/14 金 0.0  
1/15 土 12.0   トンネル10往復
57分9秒
1/16 日 0.0  
1/17 月 7.6   自宅〜物見山〜自宅
31分15秒 4分6秒ペース
1/18 火 0.0  
1/19 水 0.0  
1/20 木 0.0  
1/21 金 0.0  
1/22 土 12.6   トンネル10往復+下り×1
62分2秒 2分5秒
1/23 日 0.0  
1/24 月 0.0  
1/25 火 0.0  
1/26 水 0.0  
1/27 木 0.0  
1/28 金 0.0  
1/29 土 0.0  
1/30 日 0.0  
1/31 月 0.0  
走行距離 81.9  km