月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0	rest
5/02 月	43.1	団地 団地
5/03 火	27.0	団地
5/04 水	21.6	団地
5/05 木	11.5	MK　1500m　4’42”
5/06 金	26.7	団地
5/07 土	22.0	団地
5/08 日	47.0	奥武蔵ウルトラ試走	4時間15分	鎌北湖ー大野峠
5/09 月	5.5	団地
5/10 火	25.0	団地
5/11 水	24.2	三毳山　2周 インターバル適当	1時間18分27秒
5/12 木	23.8	団地
5/13 金	6.5	団地
5/14 土	9.5	柏の葉　ハーフ　DNF
5/15 日	22.0	横浜月例 国立競技場
5/16 月	26.0	団地 10000m　45’30”　太田
5/17 火	0.0	rest		ワクチン接種
5/18 水	32.2	団地
5/19 木	11.0	600m8本　上州AC
5/20 金	17.2	団地
5/21 土	31.5	つくば峠走	2時間36分
5/22 日	17.3	団地
5/23 月	32.4	団地
5/24 火	30.3	三毳山2周 団地	1時間18分06秒
5/25 水	13.0	団地 江戸陸3000m	10分05秒
5/26 木	24.8	水元公園 団地
5/27 金	26.0	団地 団地		夜は雹が降ってきた
5/28 土	18.4	団地 団地
5/29 日	6.5	団地
5/30 月	35.3	団地
5/31 火	0.0
走行距離	637.3  km