あーちゃん (トライアスリート)
地域 : 石川
年齢 :
一言 :
一言 :
<2008.10.16>何事もTry!細く長く走りたい。の日記 <2008.10.16>何事もTry!細く長く走りたい。の日記 <2008.10.16>何事もTry!細く長く走りたい。の日記 <2008.10.16>何事もTry!細く長く走りたい。の日記
2021/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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4/01 木 | 0.0 S 10.0 B |
Engl. class ローラー |
段々と1日のルーティンは変わりつつある。トレーニングの時間が減りつつある。コロナ禍のせいだけではない。皆時間を作り努力されてると思う。自分はピリピリしながら自由を求め神経戦。努力しよう。大会目指して努力、継続有るのみ。 |
時間取れず。せめてこの晴れ間にランをと、思ったが風を言い訳に走りたくなくなった。不思議なものであのやる気はどこへ。 早くJTU申し込みをしないと。。。黒部はどうしようか。気持ちは有るが家族の事を考えると遠征は躊躇する。 |
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4/02 金 | 15.0 B 7.0 R |
山里コース 5.0→2.0 |
花見の下見 |
2回目のbikeで楽しく花見別コース。良かった。 ラン5.0の後bike山里コース→ラン やったがやはり体力不足で足がもたなかった。諦めた。 |
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4/03 土 | 20.0 R |
山コース |
goalまで後3`位からかかとに痛みがでてきた。何とかだまし、だまし、goal。まだまだだわ。昨日の天井川の桜は満開で青空にピンクの桜が映えて見事だった。しかし、体力残って居らずbike、スイムできず。情けない。この最高の天気を無駄にした。 |
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4/04 日 | 1.0 S |
時間が出来たので少し楽に成るかと思い重い体を水の中に。最初はそれなりに。しかし、段々辛くなって来て気力どん底迄落ちたので退散。結局昼寝し休養の夕方となった。疲れがなかなか取れなくなって来たなぁ。 |
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4/05 月 | 1.0 S |
ガーミン忘れた。 |
疲れも有ったけど時間みて。何とか泳いだ感あるなぁ。やるしかない。早く申し込みしないと、、、。 |
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4/06 火 | 0.0 S 20.0 B |
ジム休館日// roller/ |
コロー30//sq-20 |
寒い朝だった。夜になるとこれまた冷えてきた。 |
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4/07 水 | 0.0 B |
やすみ |
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4/08 木 | 0.0 S 0.0 B |
Engl. class やすみ |
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4/09 金 | 0.0 S 0.0 B |
やすみ |
気晴らしに能登中島へお花見に。 何故か動けない。 |
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4/10 土 | 0.0 S 21.0 R |
やすみ 水仙 観賞 jogging |
08:30 |
何とか走れたかも。joggingのペースだけれど怪我しないのが一番。楽しかった。風もつよく冷え込んだ空気に疲れた。誰にも気遣い要らないのでそれなりに良かったのかも。途中峠で知り合いのエリート三人に出会う。 数多くの桜スポットを愛でながら水仙のポイントに。今年は見事な数が咲いていた。自分もこんな風に色んな水仙を増やしたいなぁ。 |
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4/11 日 | 47.0 B |
千路、お花見ride |
そこらじゅうの桜を眺めながらサイクリング。まだまだお花見が出来る。 |
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4/12 月 | 0.0 S 0.0 B 0.0 R |
休み |
武者人形を出す。素晴らしい遺物。明日こそ! 気持ち疲れギャラリーからpoolを眺める。何故か今週泳いでない。実力テストの指導で時間を取られてたからだ。また1つ増えてるから時間の使い方大検討しないと。 |
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4/13 火 | 0.0 B |
ジム休館日 |
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4/14 水 | 0.7 S |
久々 |
泳いだらな、何と心臓がパクパク! |
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4/15 木 | 0.0 B 0.0 R |
Engl. class やすみ |
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4/16 金 | 1.0 S 10.0 B |
roller/ |
久々に練習に混ぜてもらう。butterflyなんて久々!超が付く位だな。しんどかった。やらないから当たり前。沢山ねEliteが黙々と練習に。スローだがやり始めないと。。 |
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4/17 土 | |||||
4/18 日 | |||||
4/19 月 | |||||
4/20 火 | |||||
4/21 水 | |||||
4/22 木 | |||||
4/23 金 | |||||
4/24 土 | |||||
4/25 日 | |||||
4/26 月 | |||||
4/27 火 | |||||
4/28 水 | |||||
4/29 木 | |||||
4/30 金 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 3
102 48 km
km km |