豆  
地域 : 奈良    年齢 :
一言 : 
<2018.07.26>マラソン見聞録 (^_^)v          <2018.07.26>マラソン見聞録 (^_^)v          <2018.07.26>マラソン見聞録 (^_^)v          <2018.07.26>マラソン見聞録 (^_^)v
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 9.0   [15:24pm]矢田丘陵、トレイル帝塚山大学→榁ノ木峠 往復
1'07
道中「千本桜」が頭の中でチャカチャカ鳴ってる。リズムを取るのにいい曲かも。
2/02 火 0.0   歩き5km
2/03 水 11.0   [16:00pm]家→萩の台、小学校の横、坂道10本
1'03
夜TKT
2/04 木 0.0   歩き3.6km
2/05 金 8.0   [17:15pm]第二阪奈、側道2往復
44'16
左足が重い。バタバタした走り。
歩き3.6km
2/06 土 8.5   [16:17pm]矢田丘陵トレイル。帝塚山大学→榁ノ木峠、往復
1'05
脚だるくて、リズムが悪いけど、まあまあ気分転換。
歩き3.6km
2/07 日 0.0  
2/08 月 29.0   @23km[9:56am]家→むかいやま→生駒縦走路→高安山→下山、史跡めぐり
A6km[14:30pm]高安駅→東花園駅
@4時間
A40分
2/09 火 0.0   歩き 3.6km
2/10 水 20.0   [11:45am]生駒山系縦走路、暗峠ー十三峠
2'26
家→第二阪奈壱分→鬼取町→暗峠→十三峠→十三街道→信貴フラワーロード→東山→家
2/11 木 0.0   歩き6km
西宮市民交流センターへ。クラブの総会。
乗り換え混雑のターミナル駅を避けて、歩ける行程で。
2/12 金 0.0   歩き3.6km
2/13 土 0.0   歩き3.6km
2/14 日 21.0   [11:00am]家→北へ
4時間
家→磐船神社→私市→くろんど園地
東照山、龍王山、旗振山、交野山、倉治山→津田駅
コンビニ補給で電車帰宅。
2/15 月 0.0  
2/16 火 10.0   [15:30pm]家→矢田丘陵、矢田山
1'13
歩き3.6km
2/17 水 0.0   夜TKT
2/18 木 0.0   歩き3.6km
2/19 金 8.0   [16:35pm]家→矢田丘陵、榁木峠まで折り返し
1'00
歩き3.6km
2/20 土 0.0   歩き3km 平城宮跡
2/21 日 16.0   [12:10pm]家→矢田丘陵、展望台折り返し。
2'06
2/22 月 8.0   [9:38am]矢田丘陵、榁木峠まで折り返し
1'01
2/23 火 0.0  
2/24 水 0.0  
2/25 木 0.0  
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0  
2/28 日 0.0  
走行距離 148.5  km