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地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
富士登山競争!          富士登山競争!          富士登山競争!          富士登山競争!          富士登山競争!          富士登山競争!          富士登山競争!          富士登山競争!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 水 0.0   cycling
30:00
3/02 木 0.0   non
3/03 金 5.0   walk
あおき
49:43
3/04 土 0.0   cycling
1:02:10
3/05 日 25.0   皇居1
クロストレーナー
49:43
3:30:04
3/06 月 15.0   皇居1
クロストレーナー
45:40
1:00
3/07 火 16.8   皇居
あおき
クロストレーナー
50:47
1:00
3/08 水 20.0   皇居2
クロストレーナー
1:10:36
1:00
3/09 木 15.7   皇居2
クロストレーナー
1:06:55
30:07
3/10 金 5.0   皇居1
あおき
42:59
3/11 土 20.0   高尾山
4:46:39
3/12 日 16.6   皇居RR
ASICS
1:06:06
1:0307
3/13 月 0.0   non
3/14 火 5.0   皇居1
あおき
29:46
3/15 水 27.8   高尾山
6:04:17
3/16 木 4.3   隅田川RR
35:44
3/17 金 7.0   皇居
あおき
50:03
3/18 土 39.5   高尾山
8:28:21
3/19 日 5.0   クロストレーナー
筋トレ上肢
30
3/20 月 6.9   隅田川
56:51
3/21 火 39.4   高尾山トラサル
8:20:52
3/22 水 4.4   隅田川
42:30
3/23 木 8.6   皇居1.5
60
3/24 金 5.0   皇居1
あおき
33
3/25 土 43.5   高尾マンモ
10:33:13
3/26 日 0.0   non
3/27 月 7.5   隅田川
1:00:00
3/28 火 7.4   皇居
あおき
52:41
3/29 水 22.5   堂所山
5:18:11
3/30 木 4.4   隅田川RR
38:52
3/31 金 5.0   皇居1RR
34:54
走行距離 382.3  km