月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0
8/02 火	0.0	三尺玉観戦		例年通り旧市役所の裏へ目の前に上がる三尺玉を見に行った。あの場所は最高です。あのＰも穴場です。
8/03 水	0.0	スポンサー席		７,８年ぶりの河川敷での花火見物。Ｋ会長からスポンサー席を無料で頂戴したので、土砂降りにならないことを祈りながら到着。桟敷と違い寝ころべるほどの余裕の広さに驚いた。聞いてはいたが、まさに私のためだけに目の前で花火を上げてもらっているような錯覚に感動した。来年は自前で購入か？
8/04 木	0.0	卓練《民体》		日中はずっとクーラーの中で座りっぱなしなので、身体は固まり浮腫みもひどい💧今日は汗をかいてスッキリした😊
8/05 金	0.0
8/06 土	6.3	コマランド周辺	49分	会社の子が陽性になったので、なるべく人と関わらないようにしないとなのかな？無謀にも浦佐を申込してしまった💧ので少しは練習します😓
8/07 日	0.0	お墓掃除		今日は遠慮して？おはようマラソンは欠席。久しぶりに朝寝坊ができた😊ん？これが悪いのか？一人で走ろうと思ったが暑さに負けてるうちに時間が過ぎ慌ててお墓掃除に行ったら２箇所あるので思ったより時間がかかり走る時間がなくなった💧
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	0.0	My birthday 卓練《コミセン》		自宅療養中の長男が朝起きて一言『おめでとう』と言ってくれた😊覚えていてくれただけでも嬉しいのに、仕事から帰ると何と！冷蔵庫にケーキとプリンが入ってる！バスに乗って買いに行って来たそうで、徐々に回復に向かっているようで嬉しかったです。
8/11 木	0.0	ちょっとブルーな一日		三男の内定者交流会が朱鷺メッセであると言うので場所を教えに新潟まで向かったが黒崎IC先で事故の為1時間程渋滞に巻き込まれてしまった。 夕方は予約していた献血に行ったが、まさかの貧血再発で献血出来ず💧ダルいのはそのせいだったのか。
8/12 金	0.0
8/13 土	0.0
8/14 日	6.8	おはようマラソン	52分	右膝が痛くて曲げたり力を入れれないので今日もショートカットの予定だったが、耀太さんとずっと話しながら走っていたらフルコース完走できた。皆さんたいへんお待たせしてすみません。
8/15 月	0.0
8/16 火	0.0
8/17 水	0.0	卓練《コミセン》		膝の痛みは卓球のせいかな
8/18 木	0.0
8/19 金	0.0
8/20 土	0.0	万代BPブラブラ		三男の内定者交流会が朱鷺メッセであり、先日道案内のため一緒に行ったんだけど、結局一人で車で行くのは不安らしく送迎してあげる事にした。終わるまで5時間もあり、映画を見たりゲームセンターで遊んだりしてやっと時間を潰すことができた。
8/21 日	6.8	おはようマラソン	49分	走り出して1キロあたりで膝に痛みが出る。何とか一周は出来たけど浦佐は完走できるのかしら💧 帰ってから、家のカーポートとヨドコウの隙間を塞いでいたポリカが経年劣化で隣の庭にぶっ飛んで落ちていたので子供たちと張替えた。
8/22 月	0.0
8/23 火	0.0
8/24 水	0.0	卓練さぼり		膝の具合が悪く、卓球のせいかもしれないので浦佐に向けて安静のためお休み。
8/25 木	0.0
8/26 金	0.0
8/27 土	0.0	上京		次男の引越しのため、長男を連れて上京。朝7時に出発して午後2時頃まで引越しの準備、その後次男も長男も東京観光はした事がないと言うのでスカイツリーと東京タワーだけ行ってきた。子供の頃は上野動物園やディズニーも連れて行ったが記憶にないらしい。
8/28 日	0.0	おはようお休み		浦佐まで１週間なのに、唯一の週一ランもお休みしてしまった。右膝の具合も良くならないので歩いて完走できればOKとしよう。 東京も今日は雨です。
8/29 月	0.0
8/30 火	0.0			引越の疲れが取れません。歳を感じてしまいます。
8/31 水	0.0	膝安静のため卓練休み		えっ？スイカ食べ放題がない？？？ 私は何をご褒美に参加すればいいのでしょう…
走行距離	19.9  km