月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	0.0	調整		試合前調整は、昨シーズン全く動かなかったときのほうが記録が良かったので今日は夕方練。to思ったが昼寝してたら時間が融けた。 昨日でふぃ長交代した。 なんか新年度初日からぬるっとした動き出しやわ。別にええけど。
4/02 金	0.0	バイト		結局昨日は一日寝てた。のでいい感じに疲労が完全に取れた気がする。 昨シーズンまでの初戦の記録を見てみた。(昨シーズンは4月試合なし)2年の時の初戦45mで思わず笑った。二戦目の中部で47mなので明後日は47以上飛べばいいほうなのかな。いい加減シーズン初戦から50投げたいけど。半年間、槍に触れてないからたぶん無理だろうね。昨シーズンの悪かった点も戻ってるだろうしそこだけ意識しようかね。 春は10:00練習開始だったので10:00試合開始は無理です。寝坊します。 アップってどれぐらいかかったっけ？
4/03 土	0.0	17:00調整		初日の皆の試合の記録を見てから四ツ池で調整。新しいスパイク確実に靴擦れしますね。つま先が削れてない分結構感覚が違う気がする。眠い。 明日試合時間ぐらいからちょうど雨降るやんけ。ダルすぎる
4/04 日	0.0	10:00　西部月例		レース結果参照。早起き疲れた。怪我をしてしまった。萎えた。一週間療養に努めます。副島さん動画撮影感謝します。
4/05 月	0.0	ばいと		シップ貼って寝たら昨日よりは少し痛みが引いた。筋違いを起こしただけかなと思うので一週間全休する
4/06 火	0.0	おｆ		メニュー決めに行ってガイダンス資料取りに行って帰宅して寝た。カバン持つと痛い
4/07 水	0.0	おｆ		昼に起きた。サポーターつければ生活中に痛みをあまり感じなくなった。動いてないから腹が減らない。痛みに変化なし。中部出れるか怪しいです
4/08 木	0.0	おｆ		中部選手権棄権しようかなあ。一旦切りつけるシーズンになんでケガするかなあ。慢心やなあ。レベル低いまま終わってしまうのか 風呂に行ったらだいぶ楽になった気がする。
4/09 金	0.0	バイト		風呂の後に朝方まで遊んでしまった。まあ僕の調整なんて何もしないことが調整なので。今日も風呂に行こうかな
4/10 土	0.0
4/11 日	0.0
4/12 月	0.0
4/13 火	0.0
4/14 水	0.0
4/15 木	0.0
4/16 金	0.0
4/17 土	0.0
4/18 日	0.0
4/19 月	0.0
4/20 火	0.0
4/21 水	0.0
4/22 木	0.0
4/23 金	0.0	baito		中部選手権で怪我してから凹んでたのか週報書くのを遠ざけてた
4/24 土	0.0	草薙		投擲練習。中部選手権ぶりに投げた。6割の投擲で痛みがなかったのでインカレはギリギリ間に合うと思う。
4/25 日	0.0	ウエイト		一か月ぶりにちゃんとウエイトをした。疲れた ささいなことではあるが、人間関係と会話ってむずいね。僕の普段の言葉遣いが悪いだけの話ではあると思うんだが。 まあ僕らがいなくなった後にちゃんとしてくれればいいんですけどね。下級生、特に新入生関係のことは早めに動いてほしい。自分たちが新入生の時にどんな感じだったかを思い出せば大体の時期はわかるだろうし。僕の伝え方が悪いのか気にしすぎなのか。 言われたからやるんじゃ遅い時があるんですよね。遠征関係は特に浜松側から声かけないと期限が間に合わないことなんてよくあることなので まあここに書くことではないけど。
4/26 月	0.0	通院		ちゃんとやってくれればいいんだけどやることが遅いんだよな。 やることが遅くて迷惑かかるのは担当してくれてる人だったり下級生だったりするんだからそのあたりをもう少しわかってほしい。 一番嫌いな言葉ではあるけど自覚を持ってほしい。人から言われて動くんじゃ遅すぎる。 早く動かなかったせいでお金関係で揉める可能性だってあるんだから。 同時多発的にストレス因子が発生したおかげで壊れそう。
4/27 火	0.0	午前　エコパ投擲練習　午後　助走練習		午前中にエコパで投擲練習をした。全助走でほぼフルパワーで投げれたので間に合いそうです。来週またどっかで投げたい。どうしよっかな。午後は公欠届を渡すついでに2部練として練習参加。助走練習をしたが午前の疲れが残ってたのであまり動かなかった。今日1日部活してたな。今週はだいぶ暇なのでよいけど。
4/28 水	0.0	自宅トレ		緊急の幹部会に参加のため部活不参加。部活ないと誰とも会話しないから心が壊れそうになる。つらい。
4/29 木	0.0	自宅トレ　上半身		起きてから暇すぎてだらだらしてた。雨だったので自宅トレ。やることはあるけど期限が先過ぎてやる気にならんので期日ギリギリに焦りそうで怖いので明日から頑張ります。
4/30 金	0.0	of		インカレ前最後の通院。10割投げが可能なのでまあ治ったでしょう。試合前にもう一回投げたいけど、いつ投げようかな。金ないしあまり遠くに行きたくはないんよね。まあしょうがないか。 昼から中学の同級生が来た。就活についていろいろ聞いた。働きたくない。あと二年間でやる気を出そうかね。 家トレはなかなか筋肉痛になるような追い込みができないのが甘い。もう引退かあと思う日々でござんす。程よく頑張ります。
走行距離	0.0  km