月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	19.0	甲州フルマラソンオンライン26日目	朝、5km　28'43" 夕方、14km 80分31秒
9/02 木	37.0	甲州フルーツマラソンオンライン第27日目	朝、10km 58'09" 夕方、27km 2'40'33"
9/03 金	40.0	甲州フルーツマラソンオンライン第28日目	朝、8km ＋ 2km 57'15" 夜、26km＋4km 2'59'00"
9/04 土	0.0	休養
9/05 日	24.0	日曜朝練	2'23'04"
9/06 月	0.0	休養
9/07 火	0.0	休養
9/08 水	0.0	休養
9/09 木	0.0	休養
9/10 金	0.0	休養
9/11 土	0.0	休養
9/12 日	20.0	日曜朝練	2'13'07"
9/13 月	0.0	休養
9/14 火	5.0	夕方JOG	30'07"
9/15 水	6.0	夕方JOG	34'25"
9/16 木	0.0	休養
9/17 金	10.0	夕方JOG	55'17"
9/18 土	0.0	休養
9/19 日	36.0	日曜朝練	3'37'42"
9/20 月	13.0	白山登山	5'27'40"
9/21 火	0.0	休養
9/22 水	0.0	休養
9/23 木	0.0	休養
9/24 金	6.0	夕方JOG	33'34"
9/25 土	21.0	日中JOG	118'48"
9/26 日	10.0	朝JOG	63'16"
9/27 月	0.0
9/28 火	10.0	夕方JOG	61'38"
9/29 水	0.0	休養
9/30 木	5.0	夕方JOG	28'33"
走行距離	262.0  km