えいちゃん  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代
一言 : 
【2021.12.30】日記更新中。          【2021.12.30】日記更新中。          【2021.12.30】日記更新中。          【2021.12.30】日記更新中。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0   REST
2/02 火 0.0   ミドル走
2/03 水 0.0   jog
2/04 木 0.0   REST
2/05 金 0.0   jog
2/06 土 0.0   ロング走
2/07 日 0.0   LSD、坂道インターバル(中)
2/08 月 0.0   REST
2/09 火 0.0   REST
2/10 水 0.0   REST
2/11 木 0.0   ミドル走
2/12 金 0.0   REST
2/13 土 0.0   ロング走
2/14 日 0.0   LSD
2/15 月 0.0   REST
2/16 火 0.0   jog
2/17 水 0.0   jog
2/18 木 0.0   REST
2/19 金 0.0   jog
2/20 土 0.0   jog
2/21 日 0.0   jog
2/22 月 0.0   REST
2/23 火 0.0   ミドル走
2/24 水 0.0   REST
2/25 木 0.0   REST
2/26 金 0.0   jog
2/27 土 0.0   ビルドアップ走
2/28 日 0.0   jog
走行距離 0.0  km