OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2021／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 水 | 0.0 | |||
| 12/02 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 12/03 金 | 4.0 | 朝jog |
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| 12/04 土 | 0.0 | 米子泊 |
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| 12/05 日 | 43.0 | トライアルマラソンin弓ヶ浜 |
5時間27分27秒 87位 73回目のフルマラソン完走 |
米子泊 |
| 12/06 月 | 0.0 | |||
| 12/07 火 | 0.0 | |||
| 12/08 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 12/09 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 12/10 金 | 6.0 | 夕jog |
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| 12/11 土 | 3.0 | 夕jog |
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| 12/12 日 | 3.0 | 朝jog |
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| 12/13 月 | 0.0 | 美保関泊 |
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| 12/14 火 | 6.0 | 夕jog |
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| 12/15 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 12/16 木 | 0.0 | |||
| 12/17 金 | 5.0 | 朝jog |
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| 12/18 土 | 6.0 | 夕jog |
筑後オンライン100ｋ |
|
| 12/19 日 | 5.0 | 夕jog |
筑後オンライン100ｋ |
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| 12/20 月 | 5.0 | 夕jog |
筑後オンライン100ｋ |
|
| 12/21 火 | 0.0 | |||
| 12/22 水 | 5.0 | 夕jog |
筑後オンライン100ｋ |
|
| 12/23 木 | 5.0 | 夕jog |
筑後オンライン100ｋ |
|
| 12/24 金 | 5.0 | 夕jog |
筑後オンライン100ｋ |
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| 12/25 土 | 0.0 | |||
| 12/26 日 | 0.0 | |||
| 12/27 月 | 0.0 | 腰痛 |
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| 12/28 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 12/29 水 | 0.0 | |||
| 12/30 木 | 0.0 | |||
| 12/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 130.0 km | |||