OHSTAR  
地域 : 島根    年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 3.0   朝jog
仁多
9/02 木 0.0  
9/03 金 0.0  
9/04 土 10.0   MCCオンライン10k
1時間03分45秒
9/05 日 0.0  
9/06 月 3.0   朝jog
9/07 火 3.0   朝jog
9/08 水 3.0   朝jog
9/09 木 3.0   朝jog
9/10 金 3.0   朝jog
9/11 土 3.0   朝jog
9/12 日 3.0   朝jog
9/13 月 3.0   朝jog
9/14 火 0.0   腰痛
9/15 水 0.0   腰痛
9/16 木 3.0   朝jog
9/17 金 0.0  
9/18 土 6.0   夕jog
40分17秒
東京オンラインマラソン
9/19 日 0.0  
9/20 月 0.0  
9/21 火 0.0  
9/22 水 0.0  
9/23 木 0.0  
9/24 金 0.0  
9/25 土 0.0  
9/26 日 0.0  
9/27 月 0.0  
9/28 火 0.0  
9/29 水 0.0  
9/30 木 0.0  
走行距離 46.0  km