ドンさん(ドンガメオー)  
地域 : 東京    年齢 : 50代
一言 : 
彩湖フル          彩湖フル          彩湖フル          彩湖フル          彩湖フル          彩湖フル          彩湖フル          彩湖フル
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 7.0   ウォーク
8/02 火 8.0   ウォーク
8/03 水 7.6   ウォーク
8/04 木 0.0   雨予報でサボり
8/05 金 3.0   ウォーク
雨が降ってきた、中止
8/06 土 3.0   バンバン
8/07 日 8.3   ウォーク
8/08 月 7.6   ウォーク
8/09 火 7.2   ウォーク(リハビリ)
8/10 水 7.6   ウォーク(リハビリ)
8/11 木 3.4   リハビリウォーク
8/12 金 4.9   リハビリウォーク
8/13 土 0.0   雨サボリ
8/14 日 4.3   リハビリウォーク
8/15 月 0.0   サボリ
8/16 火 4.0   リハビリウォーク
8/17 水 7.0   リハビリウォーク
捻挫してないのに、右足首が痛い、歳かね?身体中ガタガタ
8/18 木 7.0   ウォーク
8/19 金 0.0   サボリ
8/20 土 0.0   水上へ移動
8/21 日 5.0   藤原湖マラソン
8/22 月 0.0   病院
とりあえず治療終了
リハビリ、リハビリ
8/23 火 4.4   ウォーク
8/24 水 0.0  
8/25 木 0.0  
8/26 金 0.0  
8/27 土 3.0   久しぶりに、オタッキーさん、ツバッキーさんにお会いする、楽しかったよ。
8/28 日 3.0  
8/29 月 0.0  
8/30 火 4.0   トレッドミル
8/31 水 0.0  
走行距離 109.3  km