紫西人  
地域 : 茨城    年齢 : 一球GoGo!
一言 : 
Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/          Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/          Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/          Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 水 0.0  
3/02 木 10.6   朝ジョグ
56'41"L5'21"
最低気温、昨日は-1°、今朝は+8°😵。昨日は中学学年同窓コンペ、最終ホールOUT池越え島グリーンのロング、パーオン1バットのみ👍😢
3/03 金 10.3   朝ジョグ
54'.02"L5'13"
3/04 土 9.3   朝ジョグ
51'17"L5'30"
3/05 日 0.0  
3/06 月 10.4   朝ジョグ
56'21"L5'26"
3/07 火 10.3   朝ジョグ
54'36"L5'19"
3/08 水 0.0  
3/09 木 10.3   朝ジョグ
55'31"L5'22"
昨日は🏌️‍♀️、う〜むっ、バーディー1、パー4取れたのに😢
3/10 金 8.8   朝ジョグ
45'23"L5'09"
3/11 土 0.0  
3/12 日 13.0   第56回奥久慈湯の里大子マラソン10km
45'18"L4'32"
久しぶりの参加。スタートいきなり1.3km≒の下り、当然、後半ゴールまで上り、地獄坂💦 前半5km、若干控えめ22'≒で入り、後半良いペースで踏ん張った結果。
3/13 月 8.8   朝ジョグ
47'48"L5'26"
3/14 火 0.0  
3/15 水 9.8   朝ジョグ
53'09"L5'26"
3/16 木 8.8   朝ジョグ
44'57"L5'06"
3/17 金 0.0  
3/18 土 0.0  
3/19 日 11.1   朝ジョグ
59'21"L5'20"
昨日は一日中☔️、一昨日は🏌️‍♀️
3/20 月 0.0  
3/21 火 10.3   朝ジョグ
55'27"L5'22"
3/22 水 10.4   朝ジョグ
56'16"L5'26"
3/23 木 9.8   朝ジョグ
52'42"L 5'22"
3/24 金 0.0  
3/25 土 0.0  
3/26 日 0.0  
3/27 月 11.0   朝ジョグ
59'17"L5'23"
昨日は雨中、恒例の育苗種蒔きボランティア920箱。昨日は誕生日、1歳ずつ若返り進化することを誓う😏
3/28 火 0.0  
3/29 水 10.3   朝ジョグ
54'47"L5'18"
3/30 木 0.0  
3/31 金 10.3   朝ジョグ
55'08"L5'21"
昨日はゴルフ、相変わらず😢
走行距離 183.7  km