紫西人  
地域 : 茨城    年齢 : 一球GoGo!
一言 : 
Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/          Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/          Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/          Enjoy jogging! Enjoy life!(^O^)/
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 0.0  
4/02 金 0.0  
4/03 土 0.0  
4/04 日 0.0  
4/05 月 11.0   朝ジョグ
58'31"L5'18"
雨上がりラン。
4/06 火 9.1   午後ジョグ
48'26"L5'20"
寒かった。
4/07 水 0.0  
4/08 木 0.0  
4/09 金 10.6   朝ジョグ
55'16"L5'12"
寒かった。
4/10 土 10.6   午後ジョグ
58'23"L5'30"
風が冷たくウィンドブレーカー着てちょうど良かった。
4/11 日 0.0  
4/12 月 10.1   午後ジョグ
54'24"L5'22"
風強し。寒くはなかった。
4/13 火 10.6   午後ジョグ
55'27"L5'13"
風強し、雨降る前にラン。
4/14 水 0.0  
4/15 木 0.0  
4/16 金 10.2   午後ジョグ
54'01"L5'17"
一昨日はゴルフ、スコアアップの兆しあり。
4/17 土 0.0  
4/18 日 0.0  
4/19 月 0.0  
4/20 火 0.0  
4/21 水 0.0  
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 0.0  
4/25 日 0.0  
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 72.3  km