笑福亭U沢  
地域 : 新潟    年齢 : 30代半ば
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金 0.0   サボ21
10/02 土 0.0   サボ22
10/03 日 0.0   サボ23
10/04 月 0.0   サボ24
10/05 火 0.0   サボ25
10/06 水 0.0   サボ26
10/07 木 0.0   サボ27
10/08 金 0.0   サボ28
10/09 土 0.0   サボ29
10/10 日 0.0   サボ30
10/11 月 0.0   サボ31
10/12 火 0.0   サボ32
10/13 水 0.0   サボ33
10/14 木 0.0   サボ34
10/15 金 0.0   サボ35
10/16 土 0.0   サボ36
10/17 日 0.0   サボ37
10/18 月 0.0   サボ38
10/19 火 0.0   サボ39
10/20 水 0.0   サボ40
10/21 木 0.0   サボ41
10/22 金 0.0   サボ42
10/23 土 0.0   サボ43
10/24 日 0.0   サボ44
10/25 月 5.0   夕方 ジョグ(悠久山)
30:39(6:07/km)
10/26 火 0.0   サボ1
10/27 水 7.0   夕方 ジョグ(悠久山)
45:04(6:26/km)
10/28 木 5.2   鋸山
1時間40分
平日公休。単独行。花立コースピストン。上り70分 下り30分。
10/29 金 0.0  
10/30 土 0.0  
10/31 日 0.0  
走行距離 17.2  km