イワトビペンギン  (トライアスリート)
地域 : 石川    年齢 : 60代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日
0.0 S
筋トレ


5/02 月
11.0 R



5/03 火
1.0 S



5/04 水
 
     
5/05 木
11.0 R



5/06 金
11.0 R



5/07 土
0.0 S
筋トレ


5/08 日
1.0 S



5/09 月
11.0 R



5/10 火
12.2 R



5/11 水
0.0 S
筋トレ


5/12 木
11.0 R



5/13 金
2.0 S



5/14 土
0.0 S
筋トレ


5/15 日
 
     
5/16 月
11.0 R



5/17 火
11.6 R



5/18 水
0.0 S
筋トレ


5/19 木
 
     
5/20 金
2.0 S



5/21 土
11.0 R



5/22 日
11.0 R



5/23 月
 
     
5/24 火
11.0 R



5/25 水
11.0 R



5/26 木
 
     
5/27 金
11.0 R



5/28 土
0.0 S
筋トレ


5/29 日
 
     
5/30 月
11.0 R



5/31 火
2.0 S



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
8
0
155
km
km
km