イワトビペンギン  (トライアスリート)
地域 : 石川    年齢 : 60代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水
 
     
9/02 木
12.0 R



9/03 金
10.0 R



9/04 土
7.0 R



9/05 日
 
     
9/06 月
11.0 R



9/07 火
10.0 R



9/08 水
 
     
9/09 木
12.0 R



9/10 金
 
     
9/11 土
12.0 R



9/12 日
11.6 R



9/13 月
11.0 R



9/14 火
 
     
9/15 水
16.0 R



9/16 木
 
     
9/17 金
11.0 R



9/18 土
 
     
9/19 日
 
     
9/20 月
24.0 R



9/21 火
11.0 R



9/22 水
 
     
9/23 木
21.0 R



9/24 金
 
     
9/25 土
12.4 R



9/26 日
 
     
9/27 月
 
     
9/28 火
 
     
9/29 水
 
     
9/30 木
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
192
km
km
km