ashi  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 月 0.0  
11/02 火 0.0  
11/03 水 0.0  
11/04 木 0.0  
11/05 金 0.0  
11/06 土 0.0  
11/07 日 0.0  
11/08 月 0.0  
11/09 火 0.0  
11/10 水 0.0  
11/11 木 0.0  
11/12 金 0.0  
11/13 土 0.0  
11/14 日 0.0  
11/15 月 0.0  
11/16 火 0.0  
11/17 水 0.0  
11/18 木 0.0  
11/19 金 0.0  
11/20 土 0.0  
11/21 日 5.0   jog
足はいいけど身体がおもい。
11/22 月 5.0   jog
みさとには負けたくない。てか相手にしたいと思わん。
11/23 火 0.0  
11/24 水 5.0   jog
時間無さすぎてちゃんとハイペース
11/25 木 5.0   jog
今日も時間なくてハイペース朝一でキロ6はよかったのでは?あしたから北千住とかしんどくないか?疲れたァァァでも続いてることが少し嬉しいし、ムーブの消費カロリー出健出てると増えるから嬉しかったりする。
11/26 金 0.0  
11/27 土 0.0  
11/28 日 0.0  
11/29 月 0.0  
11/30 火 0.0  
走行距離 20.0  km