ウルトラセブン  
地域 : 新潟    年齢 : 60代突入
一言 : 
地道に体づくり          地道に体づくり          地道に体づくり          地道に体づくり          地道に体づくり          地道に体づくり          地道に体づくり          地道に体づくり
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 0.0  
9/02 木 0.0  
9/03 金 0.0  
9/04 土 0.0  
9/05 日 7.0   おはようマラソン
ゆっくりジョグでも汗だけは、いっちょ前に滝汗。タオルを持って走ってみた。走り終わった後、相当絞れました。もしかしたら病気?

9/06 月 0.0  
9/07 火 0.0  
9/08 水 0.0  
9/09 木 0.0  
9/10 金 0.0  
9/11 土 0.0  
9/12 日 0.0   白馬岳登山。
蓮華温泉から小蓮華山、白馬岳のピストンで行ってきました。運よく雷鳥も見れて感激。
9/13 月 0.0  
9/14 火 0.0   朝ラン。
久しぶりの、夜勤明け土手ラン。涼しくて走りやすい。
9/15 水 0.0   鋸山登山。
久しぶりの鋸山。平日でも車はいっぱいでした。

9/16 木 0.0  
9/17 金 0.0  
9/18 土 0.0  
9/19 日 7.0   おはようマラソン
かなり涼しくなりタオルを持って走るほどではなくなった。
滝汗には変わりがないが…
9/20 月 0.0   米山登山
9/21 火 9.0   東山ラン。
久々、悠久山公園第5駐車場から墓地公園〜赤城コマランド〜スキー場〜戻り。途中、熊平さんに会いしばらくお話。相変わらず元気でした。見習わなければです。
9/22 水 0.0  
9/23 木 0.0  
9/24 金 0.0  
9/25 土 0.0  
9/26 日 0.0  
9/27 月 0.0  
9/28 火 0.0  
9/29 水 0.0  
9/30 木 0.0  
走行距離 23.0  km