赤い彗星  
地域 : 千葉    年齢 :
一言 : 
赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける!          赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける!          赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける!          赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける!
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 8.3   JOG
途中山に寄る
1/02 日 6.6   JOG
1/03 月 0.0  
1/04 火 0.0  
1/05 水 0.0  
1/06 木 0.0  
1/07 金 0.0  
1/08 土 3.8   JOG
1/09 日 10.0   JOG
1/10 月 3.8   JOG
1/11 火 0.0  
1/12 水 3.8   JOG
1/13 木 6.0  
1/14 金 0.0  
1/15 土 0.0  
1/16 日 0.0  
1/17 月 3.8   JOG
1/18 火 0.0  
1/19 水 1.0   JOG
1/20 木 8.5   以前の聖地
200m4本レスト5分  その後400を1本
1/21 金 0.0  
1/22 土 0.0  
1/23 日 7.4   200m5本レスト5分  その後400を1本
1/24 月 0.0  
1/25 火 0.0  
1/26 水 3.8   JOG
1/27 木 0.0   軽井沢
1/28 金 3.8   JOG
1/29 土 0.0  
1/30 日 7.5   T
1/31 月 0.0  
走行距離 78.1  km