よね  
地域 : 静岡    年齢 : 21
一言 : 
凡人が全国で戦うまでのお話          凡人が全国で戦うまでのお話          凡人が全国で戦うまでのお話          凡人が全国で戦うまでのお話
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 0.0   150×2,150×1
150×2×2やろうとしたけど、脚が微妙だったので2セット目を1本にした。でも久々に長めの距離を走って、特に2セット目の1本はいい動きができたと思う。全カレに向けてあと1~2回は走り込みをしたい。また今日はスポーツニッポン新聞社から取材を受けた。人生で初めてだったし、うまく答えられたかわからないけど有難いなと思った。いろいろな人が見てくれてるんだなと思い、身が引き締まった。
9/02 木 0.0   ウエイト ベンチ70×3,75×3,80×2、スクワットジャンプ100×10×3、ランジ80×10×3
おそらくがっつりしたウエイトは全カレ前最後??宮本巻き込んだり、いい感じにウエイト出来て良かった。そして静岡市役所も受かってたので、富士市にするか静岡市にするか非常に悩んでいます。
9/03 金 0.0  
9/04 土 0.0  
9/05 日 0.0  
9/06 月 0.0  
9/07 火 0.0  
9/08 水 0.0  
9/09 木 0.0  
9/10 金 0.0  
9/11 土 0.0  
9/12 日 0.0  
9/13 月 0.0  
9/14 火 0.0  
9/15 水 0.0  
9/16 木 0.0  
9/17 金 0.0  
9/18 土 0.0  
9/19 日 0.0  
9/20 月 0.0  
9/21 火 0.0  
9/22 水 0.0  
9/23 木 0.0  
9/24 金 0.0  
9/25 土 0.0  
9/26 日 0.0  
9/27 月 0.0  
9/28 火 0.0  
9/29 水 0.0  
9/30 木 0.0  
走行距離 0.0  km