ミホよしおか  
地域 : 和歌山    年齢 : 64
一言 : 
ランニングからウオーキングへ　加藤綾子さん大好き          ランニングからウオーキングへ　加藤綾子さん大好き          ランニングからウオーキングへ　加藤綾子さん大好き          ランニングからウオーキングへ　加藤綾子さん大好き
2022／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 3.0   謹賀新年　平池
1/02 日 3.0  
1/03 月 3.0   64歳になる
1/04 火 3.0  
1/05 水 3.0  
1/06 木 3.0  
1/07 金 3.0   30分速歩
 30分
 全力で歩く　100ｍ/分
1/08 土 3.0  
1/09 日 3.0  
1/10 月 0.0  
1/11 火 3.0  
1/12 水 3.0  
1/13 木 3.0  
1/14 金 3.0  
1/15 土 3.0  
1/16 日 3.0  
1/17 月 3.0  
1/18 火 3.0  
1/19 水 3.0  
1/20 木 3.0  
1/21 金 3.0  
1/22 土 3.0  
1/23 日 0.0  
1/24 月 0.0  
1/25 火 0.0  
1/26 水 0.0  
1/27 木 0.0  
1/28 金 0.0  
1/29 土 0.0  
1/30 日 0.0  
1/31 月 0.0  
走行距離 63.0  km