Dr.Stop  
地域 : 京都    年齢 : 65
一言 : 
生きてる証を走って残そう!          生きてる証を走って残そう!          生きてる証を走って残そう!          生きてる証を走って残そう!
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 木 0.0  
7/02 金 0.0  
7/03 土 0.0  
7/04 日 0.2   200m
31″73(-0.8)
京都マスターズ大会。200mは何とか完走。砲丸投げは突き出しが上手くできなかった。
7/05 月 0.0   休養
7/06 火 0.0   休養
7/07 水 0.0   夕方孫宅で守。
7/08 木 0.0   午前中仕事。午後家事都合で外出できず。中国語とよし笛教室休む。
7/09 金 0.0  
7/10 土 0.0   韓国語教室
7/11 日 4.1   御所一周
23′27″
7/12 月 0.0   夕方発熱37.5度
7/13 火 0.0   朝再発熱37.5度 医者へ
7/14 水 0.0  
7/15 木 0.0   よし笛講座 中国語講座
7/16 金 0.0   わかさスタジアム応援 京都国際vs京都翔英
7/17 土 0.0   韓国語教室 
7/18 日 5.0   鴨川
32′19″
走れるだけで十分
7/19 月 0.0   太陽が丘球場応援 京都国際VS洛水
7/20 火 1.0   短距離練習
100m(18″17″16″)200m(36″)400m(1′50″
皇子山陸上競技場暑い
7/21 水 0.0   高校野球応援 京都国際Vs洛東
7/22 木 0.0   中国語講座
7/23 金 0.0   ワクチン2回目(異常なし)
7/24 土 0.0   高校野球応援 京都国際VS塔南
7/25 日 0.0  
7/26 月 0.0   高校野球応援 京都国際VS東山
7/27 火 0.0  
7/28 水 0.0   高校野球応援 京都国際VS京都外大西
7/29 木 0.0   よし笛講座 中国語講座
7/30 金 2.0   短距離練習
100m(20″19″17″17″)200m(34″)
皇子山陸上競技場暑い
7/31 土 0.0   よし笛講座(Duoの難しさ)
走行距離 12.3  km