なつこおろぎ  
地域 : 静岡    年齢 : 5歳
一言 : 
毎日コツコツ頑張ります!          毎日コツコツ頑張ります!          毎日コツコツ頑張ります!          毎日コツコツ頑張ります!
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 0.0   明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
1/02 日 10.0   朝 10キロjog
県大で走って家に走って帰った。
1/03 月 0.0   箱根駅伝見ながら課題。今日から4日連続バイト24時間。
1/04 火 6.0   朝3キロjog 昼 いとこと3キロjog
バイト激混み、マックで働くとどのお店より「効率よく素早くミスなく働く技能」「スマイルと声の大きさ」が1番に鍛えられます。少しお客さん不機嫌だったり対応悪くても笑顔大事。
1/05 水 10.0   朝 3キロjog + 1時間歩く(7キロ)
最近母方のおじいおばあがマンションを持っていることに気づき、今日マンションの部屋借りて一人暮らししたいな〜って軽く冗談交じりで言ったら、1部屋空いてるよって。おぉ!?一人暮らし始めようかな…笑笑
1/06 木 3.0   朝 3キロjog
バイト以外ダラダラ生活してて良くない。
1/07 金 5.0   朝 5キロjog
最近マック食べすぎです。
1/08 土 18.0   朝 3キロjog 練習 15キロjog
二見さんの島高との関わりを聞いて親近感が出ました。自分も頑張ろうと思った。
1/09 日 12.5   朝 3キロjog 練習 2000m×2 流し×3 アップ&ダウン 5キロ
久しぶりのポイント。身体が動かなくて現実を突きつけられた。今日のバイト、初マネージャー仕事。こちらも撃沈。そんな中推しのマネージャーさんと留学生のマネージャーさんの優しい助けに感動。自分も頼られる人になりたい。
1/10 月 0.0   今日はしっかり休養。UFOチーズチキン食べたい。
1/11 火 12.0   朝 3キロjog 練習 6000mペース走(4'20) 流し×2 アップ&ダウン 3キロ
全然足がー動かないー!
1/12 水 10.0   練習 5000mペース走(4'30) 200m×2 アップ&ダウン 4キロ
全然足がー動かないー!
1/13 木 8.0   朝 3キロjog 練習 1000m×1 流し×4 アップ&ダウン 4キロ
1000m 3'42
全然足がー動かないー!
1/14 金 9.0   朝 3キロjog 練習6キロjog 流し×2
行きの車で色々あったけど、結果的によかった☺️
1/15 土 12.1   朝 4キロjog 27大駅伝 2区3.14 総合4位 アップ&ダウン 5キロ
11'54 区間4位 (平均3'50)
埼玉まで遠い中運転サポートありがとうございます。お正月明けでこのタイムはいいと思うし、頑張った。自分の中では満足😊チームも静大最高順位&タイムを更新できたし、オール1年生で挑んで楽しかった。来年は3位&個人区間3位目指す!来年も2区走らせてください、笑笑。新1年生に負けないように笑笑笑。そういえば古谷とはめっちゃ話せたけど、新宮とは話せなかった。不仲説浮上!??🥺
1/16 日 0.0   ゆうきさんに風邪を移されました。朝起きたら頭痛くて死にそうでした。でも夕方に治ってよかた。やっぱ午前中寝てたおかげ😉妹が都道府県駅伝で区間賞!!足痛い中頑張りました😊2年前自分も走りました。この舞台。後悔が残ってます。あの時の自分、やり直したいと思った。
1/17 月 3.0   朝 3キロjog
想定外…
1/18 火 11.0   朝 3キロjog 練習 8キロjog
1年生ご飯😊たーくっさんいろんなお話した!
1/19 水 20.0   練習 20キロハーフマラソンの練習jog
人生ゲームで借金だらけ、、
1/20 木 5.0   朝 3キロjog 練習 200m×3×3 流し×3 レクリエーション
今日は楽しかった!大会終わったのでこういうのもありあり!後半は笑い疲れた。
1/21 金 3.0   朝 3キロjog
最近韓国の友達とご飯の話で盛り上がってて、韓国行きたくなった。
1/22 土 13.0   練習 8kmペース走 アップ&ダウン 5キロ
1-4 4'30ペース 5-8 4'10ペース
ナイキのボールド、足痛い。なれるの時間かかりそう。足いたすぎてあんまあげられなかった🥺
1/23 日 26.0   朝 3キロjog 大井川ハーフマラソン 21km アップ 2キロ
ハーフマラソン 1時間40分51 (平均4'45)
初ハーフマラソン。楽しかった。長かった。途中水膨れができて、設置の時ズキってきて、正直しんどかった。でもタイム落ちることなくゴール。ラストスパートも頑張りました。来年も出ようね!お昼焼肉で食べて、マタニティーになって、温泉行ってサウナ入って代謝よくし、夜は桃鉄して🍻🍻。今回は2位をキープ。ひろきさん、ずっと根に持ってるからね😌😌飲みすぎ注意ですよ😌😌
1/24 月 0.0   朝帰って家で寝てよかった。そうしなきゃ起きてもバイト行く気になれなかった笑笑。私って結構ちょろい。ね?笑。
1/25 火 5.0   朝 5キロjog
解剖生理学追試確定疑惑。
1/26 水 13.0   朝 3キロjog 練習 13kmjog (草薙外周+行き帰り)
🍓狩りに誘いたい…
1/27 木 5.0   朝 5キロjog
今日バイトしてショッピング行ってよき日😊テスト期間、有意義に過ごさないとね!だってテスト終わったもん!笑
1/28 金 5.0   朝 5キロjog
解剖生理学追試確定乙。
1/29 土 20.0   練習 20キロjog
ひなたとまた20q。距離積むとカロリー消費できるからいいよね!
1/30 日 10.0   朝 10kmjog
投票少なすぎてデートじゃん笑笑笑笑
1/31 月 0.0   明日最大の山場。高さで例えるなら、FUJIYAMA🎢。
走行距離 254.6  km