月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月
6/02 火
6/03 水
6/04 木
6/05 金
6/06 土
6/07 日
6/08 月	18.0 B
6/09 火	36.0 B 8.0 R
6/10 水	18.0 B
6/11 木
6/12 金
6/13 土	18.0 B 20.0 R
6/14 日
6/15 月
6/16 火
6/17 水	18.0 B 18.0 R
6/18 木	20.0 B 8.3 R	帰宅RIDE 帰宅後RUN
6/19 金	18.0 B 13.0 R	通勤ＲＩＤＥ
6/20 土
6/21 日
6/22 月	18.0 B
6/23 火	36.0 B 9.0 R
6/24 水	36.0 B
6/25 木	36.0 B
6/26 金	18.0 B
6/27 土
6/28 日
6/29 月
6/30 火
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 290 76 km km km