hiraizumi (トライアスリート)
地域 : 長野
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
楽しく走ります。目指せウルトラ 楽しく走ります。目指せウルトラ 楽しく走ります。目指せウルトラ 楽しく走ります。目指せウルトラ
2008/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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12/01 月 | |||||
12/02 火 | |||||
12/03 水 | 13.5 R |
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12/04 木 | |||||
12/05 金 | |||||
12/06 土 | |||||
12/07 日 | 20.0 B 20.0 R |
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12/08 月 | |||||
12/09 火 | 13.5 R |
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12/10 水 | 13.5 R |
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12/11 木 | 9.0 R |
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12/12 金 | |||||
12/13 土 | |||||
12/14 日 | 44.0 R |
さのマラソン |
2:49:02 |
初サブスリー! |
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12/15 月 | |||||
12/16 火 | |||||
12/17 水 | 13.0 R |
筋肉痛がとれない |
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12/18 木 | |||||
12/19 金 | 13.5 R |
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12/20 土 | 20.0 R |
会社へ車を取りに |
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12/21 日 | |||||
12/22 月 | |||||
12/23 火 | 28.0 B 17.0 R |
辰野〜諏訪湖〜有賀峠〜辰野 諏訪湖一週 |
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12/24 水 | |||||
12/25 木 | 13.5 R |
帰宅後RUN。路面凍結 |
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12/26 金 | |||||
12/27 土 | |||||
12/28 日 | |||||
12/29 月 | |||||
12/30 火 | |||||
12/31 水 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
48 190 km
km km |