fomalhaut
地域 : 広島
年齢 : 今年５６歳
一言 :
一言 :
＜2014.01.01＞昨年１２月にフルマラソン１００回完走を達成しました。 ＜2014.01.01＞昨年１２月にフルマラソン１００回完走を達成しました。 ＜2014.01.01＞昨年１２月にフルマラソン１００回完走を達成しました。 ＜2014.01.01＞昨年１２月にフルマラソン１００回完走を達成しました。
2025／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 12.1 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
１°０８′２６″ |
|
| 3/02 日 | 12.1 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
１°０８′５０″ |
|
| 3/03 月 | 4.4 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２２′５０″ |
|
| 3/04 火 | 0.0 | |||
| 3/05 水 | 4.4 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２２′４６″ |
|
| 3/06 木 | 4.3 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２３′０３″ |
|
| 3/07 金 | 4.4 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２２′３７″ |
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| 3/08 土 | 11.9 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
１°０７′５８″ |
|
| 3/09 日 | 12.1 | 歩き |
２°２８′０４″ |
五日市〜三篠徘徊 |
| 3/10 月 | 4.8 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２４′２７″ |
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| 3/11 火 | 4.9 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２４′１４″ |
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| 3/12 水 | 4.5 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２２′４８″ |
|
| 3/13 木 | 3.8 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２０′４４″ |
|
| 3/14 金 | 4.4 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２２′１６″ |
|
| 3/15 土 | 0.0 | |||
| 3/16 日 | 12.0 | 速歩き |
２°１９′３６″ |
熊野町徘徊 |
| 3/17 月 | 4.4 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２２′３４″ |
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| 3/18 火 | 4.5 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２２′５７″ |
|
| 3/19 水 | 4.4 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２２′０７″ |
|
| 3/20 木 | 0.0 | |||
| 3/21 金 | 4.0 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２２′２０″ |
|
| 3/22 土 | 14.7 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
１°２２′０５″ |
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| 3/23 日 | 15.5 | 速歩き 歩き |
１°２６′４４″ １°３６′２９″ |
川内徘徊 西原〜祇園徘徊 |
| 3/24 月 | 4.4 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２２′５１″ |
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| 3/25 火 | 4.4 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２２′０１″ |
|
| 3/26 水 | 4.0 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２１′３１″ |
|
| 3/27 木 | 0.0 | |||
| 3/28 金 | 0.0 | |||
| 3/29 土 | 0.0 | |||
| 3/30 日 | 9.4 | 歩き |
１°４８′５０″ |
大竹駅〜玖波駅徘徊 |
| 3/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 169.8 km | |||