月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 日	21.8	速歩き	３°５２′３９″	己斐徘徊
12/02 月	4.8	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２４′３９″
12/03 火	4.8	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２４′００″
12/04 水	4.8	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２４′４２″
12/05 木	4.8	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２４′５０″
12/06 金	4.4	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２３′０９″
12/07 土	16.2	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１°３６′５３″
12/08 日	18.6	歩き	３°４４′０７″	上深川駅〜旧安芸町〜矢賀駅徘徊
12/09 月	4.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２５′１６″
12/10 火	4.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２４′２６″
12/11 水	4.8	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２４′４２″
12/12 木	4.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２４′０８″
12/13 金	4.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２３′４５″
12/14 土	16.5	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１°３４′２３″
12/15 日	15.4	歩き	３°１５′２９″	大町〜山本〜牛田徘徊
12/16 月	4.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２４′４４″
12/17 火	4.8	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２４′３８″
12/18 水	5.1	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２５′２２″
12/19 木	5.1	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２５′２３″
12/20 金	4.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２４′３７″
12/21 土	0.0
12/22 日	13.0	速歩き	２°３４′４４″	川内〜緑井〜大町徘徊
12/23 月	4.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２４′４５″
12/24 火	4.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２４′０５″
12/25 水	5.4	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２６′３２″
12/26 木	4.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２４′２０″
12/27 金	0.0
12/28 土	0.0
12/29 日	0.0
12/30 月	0.0
12/31 火	0.0
走行距離	194.2  km