月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 火	3.5	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２１′３３″
8/02 水	3.5	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２１′０２″
8/03 木	3.5	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２２′００″
8/04 金	7.4	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	４２′２１″
8/05 土	0.0
8/06 日	6.9	歩き	１°２５′４６″	移原徘徊
8/07 月	3.5	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２１′０９″
8/08 火	0.0
8/09 水	2.3	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１５′１７″
8/10 木	0.0
8/11 金	0.0
8/12 土	0.0
8/13 日	0.0
8/14 月	0.0
8/15 火	0.0
8/16 水	3.5	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２１′５９″
8/17 木	3.5	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２１′１２″
8/18 金	3.5	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２１′２８″
8/19 土	0.0
8/20 日	11.5	歩き	２°２６′３５″	瑞穂市木〜旭市木徘徊
8/21 月	3.5	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２１′１７″
8/22 火	3.5	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２２′２５″
8/23 水	0.0
8/24 木	3.5	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２１′０８″
8/25 金	3.0	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１９′１２″
8/26 土	0.0
8/27 日	0.0
8/28 月	3.7	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２２′０２″
8/29 火	3.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２３′０３″
8/30 水	3.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２３′２０″
8/31 木	0.0
走行距離	77.0  km