fomalhaut
地域 : 広島
年齢 : 今年56歳
一言 :
一言 :
<2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。 <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。 <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。 <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。
2023/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 木 | 0.0 | |||
6/02 金 | 0.0 | |||
6/03 土 | 7.4 | ROAD・JOG |
43′29″ |
|
6/04 日 | 0.0 | |||
6/05 月 | 4.6 | ROAD・JOG |
26′32″ |
|
6/06 火 | 0.0 | |||
6/07 水 | 4.6 | ROAD・JOG |
26′35″ |
|
6/08 木 | 0.0 | |||
6/09 金 | 4.6 | ROAD・JOG |
25′51″ |
|
6/10 土 | 20.0 | 速歩き 歩き |
2°13′06″ 1°51′17″ |
上安〜高取徘徊 八重〜壬生徘徊 |
6/11 日 | 17.8 | 速歩き |
3°14′03″ |
可部〜亀山徘徊 |
6/12 月 | 4.6 | ROAD・JOG |
26′52″ |
|
6/13 火 | 4.6 | ROAD・JOG |
27′07″ |
|
6/14 水 | 0.0 | |||
6/15 木 | 4.2 | ROAD・JOG |
24′37″ |
|
6/16 金 | 4.5 | ROAD・JOG |
25′47″ |
|
6/17 土 | 9.4 | 速歩き |
1°42′14″ |
中山徘徊 |
6/18 日 | 0.0 | |||
6/19 月 | 4.6 | ROAD・JOG |
27′11″ |
|
6/20 火 | 4.6 | ROAD・JOG |
25′59″ |
|
6/21 水 | 0.0 | |||
6/22 木 | 4.6 | ROAD・JOG |
26′09″ |
|
6/23 金 | 4.6 | ROAD・JOG |
26′08″ |
|
6/24 土 | 14.2 | 速歩き |
2°33′48″ |
久地〜飯室徘徊 |
6/25 日 | 14.2 | 歩き |
2°58′11″ |
西条徘徊 |
6/26 月 | 0.0 | |||
6/27 火 | 10.1 | ROAD・JOG |
58′04″ |
|
6/28 水 | 0.0 | |||
6/29 木 | 0.0 | |||
6/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 142.9 km |