fomalhaut  
地域 : 広島    年齢 : 今年56歳
一言 : 
<2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 4.7   ROAD・JOG
25′37″
2/02 木 4.7   ROAD・JOG
26′42″
2/03 金 0.0  
2/04 土 7.9   歩き
1°36′29″
山田町徘徊
2/05 日 14.8   歩き
3°07′40″
大野町徘徊
2/06 月 4.7   ROAD・JOG
26′03″
2/07 火 4.5   ROAD・JOG
26′08″
2/08 水 4.0   ROAD・JOG
24′14″
2/09 木 4.5   ROAD・JOG
25′18″
2/10 金 0.0  
2/11 土 11.1   歩き
2°55′00″
広島駅裏徘徊
2/12 日 14.6   歩き
3°01′16″
坂町徘徊
2/13 月 0.0  
2/14 火 4.7   ROAD・JOG
26′07″
2/15 水 4.6   ROAD・JOG
25′41″
2/16 木 5.1   ROAD・JOG
28′44″
2/17 金 4.7   ROAD・JOG
26′22″
2/18 土 11.0   歩き
2°41′13″
大塚〜長楽寺徘徊
2/19 日 13.4   歩き
2°52′48″
伴東〜長楽寺〜上安徘徊
2/20 月 4.4   ROAD・JOG
24′27″
2/21 火 5.2   ROAD・JOG
28′11″
2/22 水 5.1   ROAD・JOG
28′59″
2/23 木 17.0   歩き
3°23′28″
八木〜緑井徘徊
2/24 金 5.0   ROAD・JOG
28′49″
2/25 土 0.0  
2/26 日 19.3   歩き
3°45′40″
八木〜祇園徘徊
2/27 月 5.2   ROAD・JOG
29′08″
2/28 火 4.8   ROAD・JOG
26′28″
走行距離 185.1  km