fomalhaut  
地域 : 広島    年齢 : 今年56歳
一言 : 
<2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 29.0   速歩き
速歩き
2°26′54″
2°42′39″
大町〜祇園〜山本徘徊
旧高田郡小田村徘徊
5/02 月 0.0  
5/03 火 26.1   歩き
速歩き
1°53′34″
2°56′13″
大塚〜伴徘徊
向原〜上小原徘徊
5/04 水 27.9   歩き
歩き
2°13′13″
3°13′03″
上安徘徊
船越〜府中〜尾長〜比治山徘徊
5/05 木 27.2   速歩き
速歩き
2°13′33″
2°33′55″
亀山〜南原徘徊
安徘徊
5/06 金 18.3   ROAD・JOG
1°47′53″
5/07 土 25.3   歩き
歩き
1°34′28″
3°30′29″
川内徘徊
南区徘徊
5/08 日 20.0   歩き
歩き
1°25′49″
2°25′53″
高取〜自宅
殿賀徘徊
5/09 月 5.5   ROAD・JOG
31′07″
5/10 火 5.6   ROAD・JOG
34′00″
5/11 水 5.7   ROAD・JOG
34′42″
5/12 木 0.0  
5/13 金 0.0  
5/14 土 26.2   速歩き
歩き
1°23′24″
3°26′17″
自宅〜中山新町往復
あき亀山駅〜筒瀬〜大町〜自宅
5/15 日 23.9   歩き
歩き
2°0027″
2°32′00″
毛木徘徊
南区西部徘徊
5/16 月 5.6   ROAD・JOG
31′11″
5/17 火 0.0  
5/18 水 3.8   速歩き
39′12″
5/19 木 4.2   速歩き
33′51″
5/20 金 4.3   速歩き
36′11″
5/21 土 26.5   歩き
歩き
2°49′46″
2°54′37″
大町徘徊
八千代上根・向山徘徊
5/22 日 0.0  
5/23 月 4.2   速歩き
37′55″
5/24 火 3.7   速歩き
32′40″
5/25 水 4.2   速歩き
37′20″
5/26 木 4.1   速歩き
35′30″
5/27 金 4.3   速歩き
35′30″
5/28 土 28.5   速歩き
歩き
2°06′12″
3°37′18″
祗園・山本徘徊
中区南部・南区北部徘徊
5/29 日 19.0   歩き
3°44′35″
千代田壬生・八重・蔵迫徘徊
5/30 月 4.1   速歩き
44′03″
5/31 火 4.2   ROAD・JOG
29′35″
走行距離 361.4  km