月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	5.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３３′３７″
11/02 水	5.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３３′２１″
11/03 木	15.2	歩き	３°１５′３４″	井口明神〜草津〜観音新町〜舟入徘徊
11/04 金	5.8	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３３′０５″
11/05 土	28.0	歩き 歩き	２°１８′５８″ ３°２８′４０″	西風新都徘徊 商工センター〜草津徘徊
11/06 日	22.0	歩き 歩き	１°２７′３２″ ２°４０′２５″	香草徘徊 安野〜久地〜小河内徘徊
11/07 月	5.8	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３２′１９″
11/08 火	5.7	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３２′１４″
11/09 水	5.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３２′１８″
11/10 木	5.8	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３３′１１″
11/11 金	5.7	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３２′２６″
11/12 土	15.4	歩き	２°５８′２１″	船越〜向洋〜堀越〜大州徘徊
11/13 日	15.5	歩き	３°０９′０２″	口田徘徊
11/14 月	5.8	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３２′３１″
11/15 火	0.0
11/16 水	6.0	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３２′２５″
11/17 木	5.7	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３１′５２″
11/18 金	5.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３２′０２″
11/19 土	27.7	速歩き 歩き	２°３７′２６″ ２°４６′０１″	口田徘徊 相田〜祇園徘徊
11/20 日	26.8	歩き 歩き	２°２６′３０″ ２°４３′０９″	中山〜戸坂徘徊 西風新都徘徊
11/21 月	5.8	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３２′３２″
11/22 火	5.2	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２９′０６″
11/23 水	23.2	歩き 歩き	１°５７′４３″ ２°５０′０７″	西風新都徘徊 口田徘徊
11/24 木	0.0
11/25 金	4.1	速歩き	３８′２３″
11/26 土	0.0
11/27 日	15.1	歩き	２°４８′３９″	玖徘徊
11/28 月	4.2	速歩き	３５′１９″
11/29 火	0.0
11/30 水	4.1	速歩き	３１′４０″
走行距離	282.1  km