fomalhaut
地域 : 広島
年齢 : 今年56歳
一言 :
一言 :
<2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。 <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。 <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。 <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。
2022/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 日 | 29.0 | 速歩き 速歩き |
2°26′54″ 2°42′39″ |
大町〜祇園〜山本徘徊 旧高田郡小田村徘徊 |
5/02 月 | 0.0 | |||
5/03 火 | 26.1 | 歩き 速歩き |
1°53′34″ 2°56′13″ |
大塚〜伴徘徊 向原〜上小原徘徊 |
5/04 水 | 27.9 | 歩き 歩き |
2°13′13″ 3°13′03″ |
上安徘徊 船越〜府中〜尾長〜比治山徘徊 |
5/05 木 | 27.2 | 速歩き 速歩き |
2°13′33″ 2°33′55″ |
亀山〜南原徘徊 安徘徊 |
5/06 金 | 18.3 | ROAD・JOG |
1°47′53″ |
|
5/07 土 | 25.3 | 歩き 歩き |
1°34′28″ 3°30′29″ |
川内徘徊 南区徘徊 |
5/08 日 | 20.0 | 歩き 歩き |
1°25′49″ 2°25′53″ |
高取〜自宅 殿賀徘徊 |
5/09 月 | 5.5 | ROAD・JOG |
31′07″ |
|
5/10 火 | 5.6 | ROAD・JOG |
34′00″ |
|
5/11 水 | 5.7 | ROAD・JOG |
34′42″ |
|
5/12 木 | 0.0 | |||
5/13 金 | 0.0 | |||
5/14 土 | 26.2 | 速歩き 歩き |
1°23′24″ 3°26′17″ |
自宅〜中山新町往復 あき亀山駅〜筒瀬〜大町〜自宅 |
5/15 日 | 23.9 | 歩き 歩き |
2°0027″ 2°32′00″ |
毛木徘徊 南区西部徘徊 |
5/16 月 | 5.6 | ROAD・JOG |
31′11″ |
|
5/17 火 | 0.0 | |||
5/18 水 | 3.8 | 速歩き |
39′12″ |
|
5/19 木 | 4.2 | 速歩き |
33′51″ |
|
5/20 金 | 4.3 | 速歩き |
36′11″ |
|
5/21 土 | 26.5 | 歩き 歩き |
2°49′46″ 2°54′37″ |
大町徘徊 八千代上根・向山徘徊 |
5/22 日 | 0.0 | |||
5/23 月 | 4.2 | 速歩き |
37′55″ |
|
5/24 火 | 3.7 | 速歩き |
32′40″ |
|
5/25 水 | 4.2 | 速歩き |
37′20″ |
|
5/26 木 | 4.1 | 速歩き |
35′30″ |
|
5/27 金 | 4.3 | 速歩き |
35′30″ |
|
5/28 土 | 28.5 | 速歩き 歩き |
2°06′12″ 3°37′18″ |
祗園・山本徘徊 中区南部・南区北部徘徊 |
5/29 日 | 19.0 | 歩き |
3°44′35″ |
千代田壬生・八重・蔵迫徘徊 |
5/30 月 | 4.1 | 速歩き |
44′03″ |
|
5/31 火 | 4.2 | ROAD・JOG |
29′35″ |
|
走行距離 | 361.4 km |