月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金	5.2	速歩き	４３′１９″
10/02 土	16.7	速歩き 速歩き	１°１２′２１″ １°５４′５７″	戸坂徘徊 津浪徘徊
10/03 日	22.6	速歩き 速歩き	１°５３′４１″ ２°２４′１７″	緑井・古市徘徊 大林・三入徘徊
10/04 月	5.2	速歩き	４３′４０″
10/05 火	5.2	速歩き	４２′５３″
10/06 水	5.2	速歩き	４２′４９″
10/07 木	5.2	速歩き	４２′１７″
10/08 金	5.0	速歩き	４０′３３″
10/09 土	13.4	速歩き	２°４２′４９″	府中町徘徊
10/10 日	6.3	速歩き	１°１７′０５″	比治山徘徊
10/11 月	5.2	速歩き	４３′２２″
10/12 火	5.2	速歩き	４１′５１″
10/13 水	5.2	速歩き	４１′２９″
10/14 木	5.2	速歩き	４１′５７″
10/15 金	5.0	速歩き	４１′４０″
10/16 土	16.1	速歩き	２°３９′２５″	玖・八木徘徊
10/17 日	19.8	速歩き	３°２９′５１″	旧高陽町徘徊
10/18 月	5.2	速歩き	４１′２３″
10/19 火	5.2	速歩き	４０′２２″
10/20 水	5.2	速歩き	４０′３４″
10/21 木	5.2	速歩き	４０′４５″
10/22 金	5.2	速歩き	４０′０９″
10/23 土	21.8	速歩き	３°５５′４５″	口田〜落合徘徊
10/24 日	0.0
10/25 月	0.0
10/26 火	5.2	速歩き	４１′５１″
10/27 水	5.2	速歩き	３９′５１″
10/28 木	5.2	速歩き	３９′１１″
10/29 金	5.2	速歩き	３８′３５″
10/30 土	16.0	速歩き	３°００′１４″	伴〜長楽寺徘徊
10/31 日	12.0	山岳歩行	２°５６′２２″	海田〜矢野徘徊
走行距離	248.3  km