月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	5.3	速歩き	４２′１５″
6/02 水	5.4	速歩き	４１′３９″
6/03 木	5.4	速歩き	４２′０６″
6/04 金	2.6	速歩き	２０′５０″
6/05 土	14.1	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１°１８′０２″
6/06 日	21.2	山岳歩行 速歩き	１°４０′４４″ ２°５２′１５″	桐陽台入口バス停〜"大地"山〜可部駅 戸坂・長束・三篠北徘徊
6/07 月	5.3	速歩き	４３′０６″
6/08 火	5.3	速歩き	４２′４５″
6/09 水	5.4	速歩き	４２′５３″
6/10 木	5.3	速歩き	４３′２６″
6/11 金	5.4	速歩き	４２′２３″
6/12 土	12.1	速歩き	２°１７′３１″	古市・戸坂徘徊
6/13 日	15.3	速歩き	２°４２′０９″	口田〜緑井徘徊
6/14 月	4.4	速歩き	３６′１３″
6/15 火	5.4	速歩き	４３′３７″
6/16 水	5.4	速歩き	４２′３２″
6/17 木	10.7	速歩き	１°３３′４３″	元安橋〜新己斐橋〜自宅
6/18 金	0.0
6/19 土	15.6	速歩き	２°５１′１１″	戸坂〜牛田〜三滝徘徊
6/20 日	21.3	速歩き 山岳歩行	１°５４′４１″ ２°１０′１７″	口田〜川内徘徊 阿品駅〜高畑山〜宮内串戸駅
6/21 月	5.4	速歩き	４３′１７″
6/22 火	5.4	速歩き	４２′３９″
6/23 水	5.4	速歩き	４２′０７″
6/24 木	5.3	速歩き	４１′５７″
6/25 金	5.4	速歩き	４２′０５″
6/26 土	14.2	速歩き	２°２７′４８″	口田〜天水徘徊
6/27 日	19.3	速歩き ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２°１０′４６″ ５３′４８″	緑井〜相田徘徊
6/28 月	5.3	速歩き	４３′５２″
6/29 火	5.4	速歩き	４２′２２″
6/30 水	5.4	速歩き	４２′５１″
走行距離	247.1  km