月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	4.9	速歩き	３８′４８″
6/02 火	4.9	速歩き	３８′１２″
6/03 水	4.9	速歩き	３７′２１″
6/04 木	4.9	速歩き	３８′３３″
6/05 金	4.9	速歩き	３８′３３″
6/06 土	12.4	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１°０９′０２″
6/07 日	16.9	山岳歩行＋速歩き	３°２６′２７″	海田市駅〜日浦山〜甲越峠〜自宅
6/08 月	4.9	速歩き	３９′４３″
6/09 火	4.9	速歩き	３９′１１″
6/10 水	4.9	速歩き	３９′４７″
6/11 木	0.0
6/12 金	4.9	速歩き	３８′５７″
6/13 土	0.0
6/14 日	0.0
6/15 月	4.8	速歩き	３９′４３″
6/16 火	4.9	速歩き	３９′３５″
6/17 水	12.6	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１°１０′２１″
6/18 木	0.0
6/19 金	4.4	速歩き	３４′３９″
6/20 土	10.5	速歩き	１°３９′２４″	元安橋〜新己斐橋〜自宅
6/21 日	12.4	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１°１０′５８″
6/22 月	4.9	速歩き	３７′１５″
6/23 火	4.9	速歩き	３８′３７″
6/24 水	4.9	速歩き	３８′４０″
6/25 木	4.2	速歩き	３４′３７″
6/26 金	4.9	速歩き	３８′２０″
6/27 土	10.5	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１°０１′４４″
6/28 日	12.7	速歩き	１°５７′５５″	向原駅〜志和口駅
6/29 月	4.9	速歩き	３９′４９″
6/30 火	4.9	速歩き	４１′１３″
走行距離	179.8  km