fomalhaut
地域 : 広島
年齢 : 今年56歳
一言 :
一言 :
<2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。 <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。 <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。 <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。
2020/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 土 | 8.3 | ROAD・JOG |
49′16″ |
|
2/02 日 | 10.6 | ROAD・JOG |
59′40″ |
|
2/03 月 | 5.7 | ROAD・JOG |
29′24″ |
|
2/04 火 | 5.7 | ROAD・JOG |
27′47″ |
|
2/05 水 | 5.7 | ROAD・JOG |
28′11″ |
|
2/06 木 | 5.7 | ROAD・JOG |
27′40″ |
|
2/07 金 | 4.7 | ROAD・JOG |
24′27″ |
|
2/08 土 | 0.0 | |||
2/09 日 | 13.2 | ROAD・JOG |
1°30′30″ |
|
2/10 月 | 0.0 | |||
2/11 火 | 5.0 | 重量負荷山岳歩行 |
4°13′41″ |
似島徘徊 |
2/12 水 | 0.0 | |||
2/13 木 | 1.4 | ROAD・JOG |
8′53″ |
|
2/14 金 | 0.0 | |||
2/15 土 | 0.0 | |||
2/16 日 | 0.0 | |||
2/17 月 | 0.0 | |||
2/18 火 | 0.0 | |||
2/19 水 | 0.0 | |||
2/20 木 | 2.9 | 速歩き |
23′37″ |
|
2/21 金 | 4.3 | 速歩き |
34′13″ |
|
2/22 土 | 7.5 | ROAD・JOG |
45′16″ |
|
2/23 日 | 6.3 | ROAD・JOG |
51′30″ |
|
2/24 月 | 10.1 | 速歩き |
1°40′31″ |
矢野東〜海田徘徊 |
2/25 火 | 2.8 | 速歩き |
26′25″ |
|
2/26 水 | 4.8 | 速歩き |
39′18″ |
|
2/27 木 | 4.4 | 速歩き |
34′07″ |
|
2/28 金 | 4.4 | 速歩き |
34′27″ |
|
2/29 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 113.5 km |