fomalhaut  
地域 : 広島    年齢 : 今年56歳
一言 : 
<2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 0.0  
6/02 金 1.9   ROAD・JOG
12′36″
6/03 土 7.1   ROAD・JOG
47′06″
6/04 日 7.2   ROAD・JOG
41′27″
6/05 月 5.2   ROAD・JOG
27′33″
6/06 火 5.6   ROAD・JOG
27′19″
6/07 水 0.0  
6/08 木 5.2   ROAD・JOG
25′23″
6/09 金 5.6   ROAD・JOG
27′00″
6/10 土 11.1   ROAD・JOG
1°01′56″
6/11 日 11.9   ROAD・JOG
1°12′36″
6/12 月 5.2   ROAD・JOG
25′46″
6/13 火 5.6   ROAD・JOG
27′25″
6/14 水 5.6   ROAD・JOG
27′07″
6/15 木 5.2   ROAD・JOG
25′03″
6/16 金 5.2   ROAD・JOG
25′23″
6/17 土 19.8   ROAD・JOG
1°54′31″
6/18 日 20.9   ROAD・JOG
1°55′01″
6/19 月 5.2   ROAD・JOG
26′35″
6/20 火 5.2   ROAD・JOG
25′26″
6/21 水 5.6   ROAD・JOG
26′40″
6/22 木 5.2   ROAD・JOG
24′51″
6/23 金 5.6   ROAD・JOG
26′22″
6/24 土 6.0   重量負荷山岳歩行
2°37′42″
あき亀山駅〜螺山〜中大毛寺BS
6/25 日 12.2   ROAD・JOG
1°06′55″
6/26 月 5.9   ROAD・JOG
28′25″
6/27 火 5.6   ROAD・JOG
26′33″
6/28 水 5.8   ROAD・JOG
ROAD・JOG
30′34″
6/29 木 5.6   ROAD・JOG
26′35″
6/30 金 5.2   ROAD・JOG
26′51″
走行距離 201.4  km