fomalhaut
地域 : 広島
年齢 : 今年56歳
一言 :
一言 :
<2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。 <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。 <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。 <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。
2017/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 木 | 0.0 | |||
6/02 金 | 1.9 | ROAD・JOG |
12′36″ |
|
6/03 土 | 7.1 | ROAD・JOG |
47′06″ |
|
6/04 日 | 7.2 | ROAD・JOG |
41′27″ |
|
6/05 月 | 5.2 | ROAD・JOG |
27′33″ |
|
6/06 火 | 5.6 | ROAD・JOG |
27′19″ |
|
6/07 水 | 0.0 | |||
6/08 木 | 5.2 | ROAD・JOG |
25′23″ |
|
6/09 金 | 5.6 | ROAD・JOG |
27′00″ |
|
6/10 土 | 11.1 | ROAD・JOG |
1°01′56″ |
|
6/11 日 | 11.9 | ROAD・JOG |
1°12′36″ |
|
6/12 月 | 5.2 | ROAD・JOG |
25′46″ |
|
6/13 火 | 5.6 | ROAD・JOG |
27′25″ |
|
6/14 水 | 5.6 | ROAD・JOG |
27′07″ |
|
6/15 木 | 5.2 | ROAD・JOG |
25′03″ |
|
6/16 金 | 5.2 | ROAD・JOG |
25′23″ |
|
6/17 土 | 19.8 | ROAD・JOG |
1°54′31″ |
|
6/18 日 | 20.9 | ROAD・JOG |
1°55′01″ |
|
6/19 月 | 5.2 | ROAD・JOG |
26′35″ |
|
6/20 火 | 5.2 | ROAD・JOG |
25′26″ |
|
6/21 水 | 5.6 | ROAD・JOG |
26′40″ |
|
6/22 木 | 5.2 | ROAD・JOG |
24′51″ |
|
6/23 金 | 5.6 | ROAD・JOG |
26′22″ |
|
6/24 土 | 6.0 | 重量負荷山岳歩行 |
2°37′42″ |
あき亀山駅〜螺山〜中大毛寺BS |
6/25 日 | 12.2 | ROAD・JOG |
1°06′55″ |
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6/26 月 | 5.9 | ROAD・JOG |
28′25″ |
|
6/27 火 | 5.6 | ROAD・JOG |
26′33″ |
|
6/28 水 | 5.8 | ROAD・JOG ROAD・JOG |
30′34″ |
|
6/29 木 | 5.6 | ROAD・JOG |
26′35″ |
|
6/30 金 | 5.2 | ROAD・JOG |
26′51″ |
|
走行距離 | 201.4 km |