月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	6.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３４′５９″	〔三次〕昨日よりはよかった。
3/02 金	6.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３３′３０″	〔三次〕昨日よりはよかった。
3/03 土	12.0	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１°０７′くらい	〔広島〕調整とする。
3/04 日	24.1	ウォーミングアップ等 レース２１．０９７５�q	１°２９′２１″	毎度寒さにやられる。
3/05 月	5.1	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２８′４５″	〔三次〕リハビリテーションとする。
3/06 火	6.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３５′１９″	〔三次〕気温が高めでよかった。
3/07 水	6.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３４′３２″	〔三次〕昨日よりはよかった。
3/08 木	5.1	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２６′０２″	〔三次〕前夜の深酒がたたる。
3/09 金	6.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３４′３０″	〔三次〕昨日よりはよかった。
3/10 土	22.8	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２°１０′くらい	〔広島〕北風が強い。
3/11 日	14.2	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１°２０′くらい	〔広島〕霙で気勢を削がれる。
3/12 月	5.1	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２８′３３″	〔三次〕風雪強し。
3/13 火	6.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３５′３７″	〔三次〕最低からの再スタート。
3/14 水	6.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３３′１１″	〔三次〕昨日よりはよかった。
3/15 木	6.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３３′２４″	〔三次〕昨日より悪かった。
3/16 金	6.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３３′０４″	〔三次〕昨日より悪かった。
3/17 土	9.3	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	５０'くらい	〔広島〕調整とする。
3/18 日	47.2	ウォーミングアップ等 レース４２．１９５�q	３°０９′４８″	ぎりぎり目標達成。
3/19 月	5.1	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３０′２３″	〔三次〕リハビリテーションとする。
3/20 火	10.0	重量負荷山岳歩行	小用港〜古鷹山〜クマン岳〜切串港
3/21 水	5.1	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２８′０４"	〔三次〕リハビリテーション２日目。
3/22 木	6.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３４′１３"	〔三次〕昨日よりはよかった。
3/23 金	6.0	軒下ＪＯＧ	３７′０８″	〔三次〕冷雨。
3/24 土	18.5	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１°５０′くらい	〔広島〕何もなし。
3/25 日	19.5	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１°５１′くらい	〔広島〕昨日よりはよかった。
3/26 月	5.1	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２７′５４″	〔三次〕暴風が吹く。
3/27 火	6.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３４′０３"	〔三次〕暖かかった。
3/28 水	6.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３４′５７"	〔三次〕再び風が強い。
3/29 木	6.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３４′０４"	〔三次〕今は不調のようだ。
3/30 金	6.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３３′４２"	〔三次〕最後の走りも今一つ。
3/31 土	14.6	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１°１９′くらい	〔広島〕調子は最低。
走行距離	325.4  km