月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	6.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３５′２３″	〔三次〕昨日と同じ。
9/02 金	3.3	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	不明	〔三次〕台風接近中。
9/03 土	9.3	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	５２′くらい	〔広島〕調整とする。
9/04 日	26.3	ウォーミングアップ等 レース２１．０９７５�q	１°３９′２２″	最低の結果。
9/05 月	3.3	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１９′３２″	〔三次〕リハビリテーション。
9/06 火	5.1	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２６′１０″	〔三次〕リハビリテーション２日目。
9/07 水	5.1	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２５′５８″	〔三次〕リハビリテーション３日目。
9/08 木	6.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３４′１８″	〔三次〕多少回復。
9/09 金	5.1	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２５′５９″	〔三次〕リハビリテーション失敗。
9/10 土	9.3	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	５３′くらい	〔広島〕調整とする。
9/11 日	12.5	ウォーミングアップ等 レース９�q	４０′５２″	暑さ負け。
9/12 月	5.1	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２９′０２″	〔三次〕リハビリテーションとする。
9/13 火	5.1	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２６′２０″	〔三次〕リハビリテーション２日目。
9/14 水	5.1	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２６′４４″	〔三次〕リハビリテーション３日目。
9/15 木	5.1	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２６′３７″	〔三次〕もうどうしようもない。
9/16 金	6.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	３４′１４″	〔三次〕昨日よりはよかった。
9/17 土	9.1	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	５３′くらい	〔広島〕調整とする。
9/18 日	88.8	ウォーミングアップ等 レース８８�q	９°５２′０２″	何とも中途半端な結果に。
9/19 月	0.0
9/20 火	0.0
9/21 水	1.8	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１３′４０″	〔三次〕漸くリハビリテーションに入る。
9/22 木	3.7	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２３′５８″	〔三次〕リハビリテーション２日目。
9/23 金	9.5	重量負荷山岳歩行		三瓶山
9/24 土	7.2	重量負荷山岳歩行		大万木山
9/25 日	9.3	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	５６′くらい	〔広島〕本調子には程遠い。
9/26 月	5.1	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２７′２７″	〔三次〕脚が回復しない。
9/27 火	5.1	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２７′１９″	〔三次〕進展なし。
9/28 水	9.3	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	５９′くらい	〔広島〕何もなし。
9/29 木	14.2	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１°２５′くらい	〔広島〕何もなし。
9/30 金	17.0	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１°４７′くらい	〔広島〕何もなし。
走行距離	300.5  km