月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	7.0
6/02 火	7.0
6/03 水	5.0
6/04 木	7.0
6/05 金	7.0
6/06 土	18.0	光風台〜知明湖〜畦野	15km 6’30. 1:39’40
6/07 日	27.0	朝練_光風台一周　昼練_日生〜つつじが丘〜川西IC	10km 6'26 1:05'57 17km 6'16 1:46'54
6/08 月	7.0
6/09 火	7.0
6/10 水	3.0
6/11 木	3.0
6/12 金	3.0
6/13 土	14.0	光風台	11km 7'12 1:21'36
6/14 日	16.0	光風台〜知明湖〜畦野	16km 6'49 1:50'32
6/15 月	7.0
6/16 火	7.0
6/17 水	7.0
6/18 木	3.0
6/19 金	3.0
6/20 土	19.0	光風台〜新光風台	12km 7'20 1:28'48
6/21 日	28.0	光風台〜新光風台〜知明湖	28km 7'12 3:23'49
6/22 月	3.0
6/23 火	3.0
6/24 水	7.0
6/25 木	7.0
6/26 金	3.0
6/27 土	15.0	光風台〜新光風台	12km7'00 1:28'05
6/28 日	43.0	光風台〜知明湖〜日生〜川西IC	43km 7'25 5:20'46	23kmで右カーフに強烈な痛みがきた。
6/29 月	7.0
6/30 火	3.0
走行距離	296.0  km