ずよぽん
地域 : 兵庫
年齢 : 70歳
一言 :
一言 :
静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。 静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。 静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。 静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。
2019／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 日 | 43.0 | 第9回大阪マラソン2019 |
4:26'08 |
|
| 12/02 月 | 5.0 | |||
| 12/03 火 | 7.0 | |||
| 12/04 水 | 7.0 | |||
| 12/05 木 | 7.0 | |||
| 12/06 金 | 7.0 | |||
| 12/07 土 | 21.0 | |||
| 12/08 日 | 17.0 | |||
| 12/09 月 | 7.0 | |||
| 12/10 火 | 3.0 | |||
| 12/11 水 | 7.0 | |||
| 12/12 木 | 7.0 | |||
| 12/13 金 | 7.0 | |||
| 12/14 土 | 33.0 | 川西ic武庫川折り返し尼崎玉の湯 |
||
| 12/15 日 | 17.0 | |||
| 12/16 月 | 7.0 | |||
| 12/17 火 | 5.0 | |||
| 12/18 水 | 7.0 | |||
| 12/19 木 | 7.0 | |||
| 12/20 金 | 7.0 | |||
| 12/21 土 | 7.0 | |||
| 12/22 日 | 43.0 | 第31回加古川マラソン大会 |
4:23'02 |
|
| 12/23 月 | 7.0 | |||
| 12/24 火 | 7.0 | |||
| 12/25 水 | 5.0 | |||
| 12/26 木 | 5.0 | |||
| 12/27 金 | 5.0 | |||
| 12/28 土 | 0.0 | |||
| 12/29 日 | 5.0 | |||
| 12/30 月 | 5.0 | |||
| 12/31 火 | 3.0 | |||
| 走行距離 | 320.0 km | |||