ずよぽん  
地域 : 兵庫    年齢 : 69歳
一言 : 
静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。          静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。          静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。          静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 日 5.0  
10/02 月 6.0  
10/03 火 3.0  
10/04 水 5.0  
10/05 木 6.0  
10/06 金 6.0  
10/07 土 5.0  
10/08 日 60.0   明石まで
avg8'38
8時間37分だから少しは良くなった。昔は6時間で行けたのになあ。
10/09 月 5.0  
10/10 火 8.0  
10/11 水 8.0  
10/12 木 3.0  
10/13 金 3.0  
10/14 土 14.0   新名神の川西インター、開通前の高速道路往復5kmをjog
10/15 日 5.0  
10/16 月 5.0  
10/17 火 5.0  
10/18 水 6.0  
10/19 木 3.0  
10/20 金 5.0  
10/21 土 3.0   台風直撃
10/22 日 3.0  
10/23 月 2.0  
10/24 火 5.0  
10/25 水 5.0  
10/26 木 6.0  
10/27 金 6.0  
10/28 土 8.0  
10/29 日 0.0  
10/30 月 8.0  
10/31 火 8.0  
走行距離 220.0  km