ずよぽん
地域 : 兵庫
年齢 : 69歳
一言 :
一言 :
静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。 静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。 静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。 静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。
2016／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 金 | 6.0 | |||
| 4/02 土 | 13.0 | 記念公園まで |
Wさんと |
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| 4/03 日 | 15.0 | 彫刻の道 |
花見JOG |
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| 4/04 月 | 6.0 | |||
| 4/05 火 | 6.0 | |||
| 4/06 水 | 6.0 | |||
| 4/07 木 | 6.0 | |||
| 4/08 金 | 6.0 | |||
| 4/09 土 | 13.0 | |||
| 4/10 日 | 23.0 | 武庫川ロード記録会ハーフ |
2：06’30 |
自己ワースト |
| 4/11 月 | 6.0 | |||
| 4/12 火 | 6.0 | |||
| 4/13 水 | 6.0 | |||
| 4/14 木 | 6.0 | |||
| 4/15 金 | 6.0 | |||
| 4/16 土 | 6.0 | |||
| 4/17 日 | 44.0 | 第24回津山加茂郷フルマラソン |
4：17’27 |
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| 4/18 月 | 6.0 | |||
| 4/19 火 | 6.0 | |||
| 4/20 水 | 6.0 | |||
| 4/21 木 | 6.0 | |||
| 4/22 金 | 6.0 | |||
| 4/23 土 | 3.0 | |||
| 4/24 日 | 25.0 | 東難波までLSD |
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| 4/25 月 | 0.0 | |||
| 4/26 火 | 6.0 | |||
| 4/27 水 | 6.0 | |||
| 4/28 木 | 6.0 | |||
| 4/29 金 | 29.0 | 嵐山〜ポンポン山〜摂津峡 |
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| 4/30 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 285.0 km | |||