ずよぽん  
		
	
	
		 地域 : 兵庫   
		 年齢 : 70歳
一言 :
	一言 :
		   静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。          静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。          静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。          静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。
		 
		2016/02
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 2/01 月 | 6.0 | |||
| 2/02 火 | 6.0 | |||
| 2/03 水 | 6.0 | |||
| 2/04 木 | 6.0 | |||
| 2/05 金 | 6.0 | |||
| 2/06 土 | 44.0 | 大和周回 | 
		4:45'23 | 
		ぼっち練習 | 
		
	
| 2/07 日 | 2.0 | |||
| 2/08 月 | 6.0 | |||
| 2/09 火 | 3.0 | |||
| 2/10 水 | 6.0 | |||
| 2/11 木 | 6.0 | |||
| 2/12 金 | 6.0 | |||
| 2/13 土 | 0.0 | |||
| 2/14 日 | 42.0 | 淀川寛平マラソン2016 | 
		4:29’13 | 
		悪路 | 
		
	
| 2/15 月 | 6.0 | |||
| 2/16 火 | 6.0 | |||
| 2/17 水 | 6.0 | |||
| 2/18 木 | 6.0 | |||
| 2/19 金 | 6.0 | |||
| 2/20 土 | 0.0 | 京都マラソン手伝い | 
		
	||
| 2/21 日 | 0.0 | |||
| 2/22 月 | 6.0 | |||
| 2/23 火 | 6.0 | |||
| 2/24 水 | 6.0 | |||
| 2/25 木 | 6.0 | |||
| 2/26 金 | 2.0 | |||
| 2/27 土 | 22.0 | |||
| 2/28 日 | 18.0 | |||
| 2/29 月 | 6.0 | |||
| 走行距離 | 247.0 km | |||