月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	6.0
12/02 水	6.0
12/03 木	5.0
12/04 金	6.0
12/05 土	11.0
12/06 日	33.0			wさんと偶然出会い、jog
12/07 月	6.0
12/08 火	6.0
12/09 水	6.0
12/10 木	6.0
12/11 金	6.0
12/12 土	16.0
12/13 日	12.0	武庫川ロード記録会10km	51’24	wさんと
12/14 月	6.0
12/15 火	0.0
12/16 水	6.0
12/17 木	6.0
12/18 金	6.0
12/19 土	0.0
12/20 日	17.0	長居公園周回		忘年会、
12/21 月	6.0
12/22 火	6.0
12/23 水	6.0
12/24 木	3.0
12/25 金	0.0
12/26 土	6.0
12/27 日	8.0
12/28 月	20.0
12/29 火	4.0
12/30 水	0.0
12/31 木	2.0
走行距離	227.0  km