ずよぽん  
地域 : 兵庫    年齢 : 70歳
一言 : 
静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。          静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。          静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。          静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 6.0  
11/02 水 6.0  
11/03 木 0.0  
11/04 金 6.0  
11/05 土 0.0  
11/06 日 30.0   東灘区までjog
3:34'50
11/07 月 6.0  
11/08 火 0.0   風邪のため休養
11/09 水 0.0  
11/10 木 6.0  
11/11 金 0.0  
11/12 土 33.0   東灘区までjog
4:09'42
11/13 日 23.0   ビルドアップ
T先生夫妻と。
11/14 月 6.0  
11/15 火 3.0  
11/16 水 5.0  
11/17 木 3.0  
11/18 金 0.0  
11/19 土 0.0  
11/20 日 42.0  
11/21 月 0.0  
11/22 火 0.0  
11/23 水 6.0  
11/24 木 6.0  
11/25 金 6.0  
11/26 土 6.0  
11/27 日 30.0  
11/28 月 6.0  
11/29 火 0.0  
11/30 水 6.0  
走行距離 241.0  km