ずよぽん  
地域 : 兵庫    年齢 : 69歳
一言 : 
静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。          静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。          静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。          静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 5.0   jog
4/02 金 5.0   jog
4/03 土 62.0   明石までLong Slow Distance
6:55'15
龍の湯へ
4/04 日 25.0   jog
3:04'51
西宮の双葉温泉まで
4/05 月 5.0   jog
4/06 火 5.0   jog
4/07 水 5.0   jog
4/08 木 5.0   jog
4/09 金 6.0   jog
4/10 土 10.0   jog
4/11 日 21.0   芦屋国際ファンンランハーフ
1:3801
右足の痺れが激しくてスピ−ドを出せない。無理せず走り切れた。合格。
4/12 月 5.0   jog
4/13 火 6.0   jog
4/14 水 5.0   jog
4/15 木 6.0   jog
4/16 金 5.0   jog
4/17 土 15.0   jog
4/18 日 30.0   jog
3:11'04
西宮の双葉温泉まで
4/19 月 5.0   jog
4/20 火 6.0   jog
4/21 水 9.0   jog
4/22 木 5.0   jog
4/23 金 6.0   jog
4/24 土 6.0   jog
4/25 日 43.0   第一回三木防災スプリングマラソン
3:26'41
総合順位:第五位、年代別順位:第一位、嬉しい・・・   記念すべき50回目のフルマラソン
4/26 月 4.0   jog
4/27 火 5.0   jog
4/28 水 5.0   jog
4/29 木 7.0   jog
4/30 金 9.0   jog
走行距離 336.0  km