ずよぽん  
地域 : 兵庫    年齢 : 69歳
一言 : 
静かに行くものは健やかに行く　健やかに行くものは遠くまで行くことができる。          静かに行くものは健やかに行く　健やかに行くものは遠くまで行くことができる。          静かに行くものは健やかに行く　健やかに行くものは遠くまで行くことができる。          静かに行くものは健やかに行く　健やかに行くものは遠くまで行くことができる。
2005／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 14.0  
12/02 金 6.0  
12/03 土 6.0  
12/04 日 14.0   奥多摩渓谷駅伝競走大会
 5区　8.4Km33分39秒
 襷がつながってよかった。
12/05 月 6.0  
12/06 火 6.0  
12/07 水 6.0  
12/08 木 0.0  
12/09 金 6.0  
12/10 土 9.0  
12/11 日 30.0   神戸まで荷物背負って・・
 2：34
 荷物があると5分/㎞ペ－スはちょっとしんどいな
12/12 月 12.0  
12/13 火 6.0  
12/14 水 0.0   このごろ酒呑むのもしんどい。
12/15 木 6.0  
12/16 金 6.0  
12/17 土 6.0  
12/18 日 22.0   ﾍﾟ-ｽ走
 ダメだ。つぶれた。
12/19 月 0.0  
12/20 火 6.0  
12/21 水 6.0  
12/22 木 0.0  
12/23 金 43.0   加古川マラソン
 3:26'11
 今年はフルを6回走ったが、締めくくりのタイムがワ－ズトだ・・・でも青空の下、楽しく走ったんだからいいや。
12/24 土 6.0  
12/25 日 5.0  
12/26 月 6.0  
12/27 火 6.0  
12/28 水 6.0  
12/29 木 0.0  
12/30 金 10.0   忘年会
 最終電車乗り遅れ、走って帰った。
12/31 土 6.0   走り納め
走行距離 261.0  km